Yoga Kurs 4 A Donnerstag
Hatha-Yoga zum Entspannen
Mit Körper- und Atemübungen werden Kraft und Flexibilität aufgebaut. Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung werden geschult, geistige und körperliche Beweglichkeit und Ausgeglichenheit können sich entfalten. Yoga lehrt uns Stress abzubauen und unser Leben entspannter und bewusster zu gestalten. Bitte denken Sie an eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke. Der Kurs ist zertifiziert, eine Förderung durch die Krankenkasse ist möglich.
Leitung

Anne-Katrin Schlegel, Yogalehrerin, Mitglied im BDY
Veranstaltungsort
Martin-Luther-Haus, Giebelsaal, 2.OG, nicht barrierefrei!
Kirchplatz 1
59423 Unna
Weitere Infos
Dipl. Päd. Andrea Goede
02303 288 129
0170 552 6670
agoede@kk-ekvw.de